يوم جيد، وفقدان الوزن!
قريبا عيد الفصح، ومعظمنا لا يمكن تخيل عيد الفصح دون كعكة عيد الفصح.
اليوم أريد أن أقدم لكم وصفة حول كعكة PP.
أنا واثق من أن اختبار مثل هذا، وسوف تكون على استعداد للوقوف كعكة ليس فقط، ولكن الكعك عادلة. لأنه لذيذ جدا!
سنحتاج 1 كعكة صغيرة مع الوزن النهائي من 390 ز
للعجينة:
- 100 غرام من اللبن الرائب،
- 1 بيضة،
- 50 مل من الحليب
- دقيق الأرز 140 غ (الحبوب الكاملة)
- 1/2 ملعقة شاي مسحوق الخبز،
- 4 أكياس / التحلية الكيس بالنسبة لأولئك الذين يحبون حلاوة. استغرق مني 2 كيس - تلميح بسيط من حلاوة،
- 10 غرام زبيب.
- قليل من الكركم،
- تلذذ نصف ليمونة،
- قليل من الفانيليا.
على سطح أملس (الرغبة)
- 25 مل حليب التقليدية
- 2 ملعقة طعام من مسحوق الحليب،
- كيس من بديل السكر،
- 10 غرام زبيب لالرش.
تخلط جميع المكونات مع خلاط العجين وإضافة في نهاية الزبيب الذي غارقة مسبقا في الماء الساخن.
ننتقل في قالب السيليكون وإزالته في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 35-40 دقيقة. ثم طرح ما يصل الى 100 غرام، والذين ما زالوا محتجزين في 5 دقائق. I تحقق استعداد السكين لا ينبغي أن يبقى المسار الرطب.
إعداد الصقيل - 2 ملعقة طعام من مسحوق الحليب مع شريحة مختلطة مع 25 مل من الحليب الكيس العادي والتحلية وتخلط جيدا حتى متجانسة.
تطبيق تتويج ويرش الزبيب تبريده.
يترك لمدة بضع ساعات على الطاولة، على سطح أملس قليلا تصلب.
لن تنهار، يجب أن تبقى الصقيل لينة - أنا مثل ذلك وطعم لطيف.
الكعكة التي تم الحصول عليها في طيف وvlazhnovatoy. وأود أن يأكل كل شيء دفعة واحدة!
شهية طيبة!
KBZHU لكل 100 غرام: K - 205، B - 11، M - 3.3، V - 32.8 - دون الصقيل.
اشترك في قناتي إذا كنت مهتما أذهب بطريقتها الخاصة من فقدان الوزن لنحو التغذية السليمة.
لا تدخر أمثال، ودعم لي!
أنا لا أدعي أن يكون PP الخبراء. مجرد تبادل الخبرات. I "OkoloPP"!