أغنى حلوى الطعام النيء باليود

Admin

هذا الطعام النيء غني باليود الطبيعي وهو مفيد جدًا للغدة الدرقية (اليود هو وقودها الرئيسي). يوجد بكميات كبيرة في مكونات هذا الفطور: البرسيمون والفيجوا والجوز.

مكونات:

1. البرسيمون - قطعتان

2. فيجوع 5 قطع

3. الجوز - 3-5 قطع (من الأفضل تناول الزيوت غير المقشرة واليود والزيوت)

4. ماء - نصف كوب (يفضل مذابة أو عصير)

5. مسحوق Zira - قرصة (يساعد على استخراج اليود من جميع الأطعمة)

تجهيز

نأخذ الكاكي الناضج والفايجوا ، ونغسلها جيدًا ، ونزيل كل ما هو غير ضروري (العظام ، الحافات ، الفيجوا من القشر ، لأنه يحتوي على جميع المواد المفيدة) ، نقطع المكسرات.

ضع لب هذه الفاكهة في وعاء الخلاط (بالمناسبة ، يمكنك استخدام الكاكي المجمد والفايجوا) ، أضف حبات الجوز (من المستحسن أن تكون المكسرات منقوعة مسبقًا في الماء) ، رميها كمون.

قم بطحن كل شيء معًا لمدة دقيقة تقريبًا ، ثم ضعه في فنجان ، وزينه وشهيتك ، أيها الأصدقاء الأعزاء! :)

شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة

أصح حلوى الغدة الدرقية الخام

طاجن جبن قريش بدون دقيق وسميد في طباخ بطيء
طاجن جبن قريش بدون دقيق وسميد في طباخ بطيء

اليوم أريد أن أشارككم نسختي المفضلة من طاجن الجبن الأكثر طراوة ولذيذ بدون دقيق وسميد. لقد وجدت هذ...

محلية الصنع الشعرية. بسيطة ولذيذة للغاية وصفة!
محلية الصنع الشعرية. بسيطة ولذيذة للغاية وصفة!

اليوم سوف نقوم بإعداد الشعرية البيض محلية الصنع. عائلتي فقط يحب ذلك. يجب التأكد من طهي المعكرونة ...

عصيدة الدخن والتهاب البنكرياس: كيفية استعادة البنكرياس
عصيدة الدخن والتهاب البنكرياس: كيفية استعادة البنكرياس

شفاء عصيدة الدخن بدلا من العشاء - الخطوة الأولى لصحة البنكرياس! المزمن والتهاب البنكرياس والسكري ...