عندما يكون الدم مغلفا بالسكر ، فهناك الكثير من المشاكل الصحية ، لذلك نحاول تقليل عدد الصيام. الكربوهيدرات والأطعمة الدهنية والمقلية وشرب مشروبات مماثلة مضادة للجلد من أجل تحسين الدم (المزيد من السوائل ومبيد الجراثيم).
نحن أيضًا نقوي الأعصاب كمكافأة (وهو أمر مهم أيضًا في أوقاتنا الصعبة) ، لأن البابونج نبات مهدئ.
مكونات:
1. أزهار البابونج - 5-10 قطع (طبية)
2. كركم - قرصة (هندي)
3. الماء - كوب واحد (ذائب ، أفضل اختراق)
تجهيز
نأخذ أزهار البابونج (المجففة أو الطازجة) ، ونستخرج منها المراكز الصفراء (يمكن استخدامها مع بتلات ، خصائص مختلفة قليلاً) ، رميها في وعاء الخلاط ، أضف الماء الدافئ ، أضف الكركم.
ثم اطحنها بالخلاط لمدة دقيقة تقريبًا ، واتركها لمدة 30 دقيقة تحت غطاء على الطاولة ، ثم قم بالتصفية من خلال مصفاة ويكون المشروب الأصفر المشمس جاهزًا.
نشرب هذا المشروب دافئًا في كوب في المساء (في وقت متأخر بعد الظهر ، لأن الشاي يحتوي خصائص مهدئة ، ومن الأفضل في الصباح شرب المشروبات المنشطة) بالإضافة إلى إضافة عشبية "المساء" الحقن والشاي. مزاج جيد ، أيها الأصدقاء!
شارك وصفاتك واشترك في القناة!
هناك موانع.