كيفية جعل رأس أكثر وضوحا والذاكرة الصعب؟ وتشير الحكمة الشعبية طرقهم.
بعض الأطعمة والمشروبات تساعد على استعادة تدفق الدم في الدماغ، وبالتالي تحسين كبير على الذاكرة.
على سبيل المثال، الجزرة المعتادة!
أو الجوز.
وإلى جانب الجزر جيدة للدماغ - الأفوكادو والأناناس.
العلاجات الشعبية لتحسين وظائف المخ والذاكرة الجيدة
وهناك وصفة أخرى.
التوت البري مع العسل
تركيبة علاجية لتعزيز السفينة، واستعادة الذاكرة استعادة تدفق الدم في الدماغ، وتعزيز مناعة.
طحن 500 غرام التوت البري (يمكن أن يكون المجمدة)، ويخلط مع 350 غرام العسل جيد، إضافة 1 صغيرة (حوالي 150 غ)، المبشور جذر الفجل.
كل فوز مع خلاط، تصب في البنوك ووضعها في الثلاجة.
يستغرق 3 مرات في اليوم بعد تناول الطعام، وشرب الشاي الساخن، 2-3 ملاعق صغيرة كحلوى.
إذا أردت حلاوة، وليس هناك أي موانع، جرعة من العسل في إعداد الخليط ويمكن زيادة إلى 500 غرام.
تعتني بنفسك ولا تمرض!
مثل هذا؟
يرجى مشاركتها على الشبكات الاجتماعية أوالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل! أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!