هذه الثمار المجففة ليست فقط لذيذة وصحية، ولكن أيضا يمكن أن تحل محل العديد من الأدوية.
مجموعة مختارة من أكثر الفواكه المجففة مفيدة
الطبيعية ولذيذ!
1. بابايا
البابايا (ملبس) يقوي الجسم كله وينشط عملية التمثيل الغذائي البروتين ويزيد النشاط الجنسي.
2. تواريخ (المجففة)
عناب (المجففة) يزيد من كفاءة لدينا، وكذلك مع مغذيات إضافية، يمكن استخدامه كمسكن للألم لنزلات البرد والصداع.
وجود عدد كبير من الفيتامينات (B5، E، H) يقوي أيضا جهاز المناعة لدينا وتساعدنا على "البقاء على قيد الحياة" الشتاء نشطة والبهجة.
3. الكمثرى (المجففة)
الكمثرى (المجففة) له تأثير إيجابي على موقعنا على الأمعاء تفرز السموم والمعادن الثقيلة.
4. المشمش المجفف (المشمش / المشمش المجفف)
المشمش المجفف (المشمش / المشمش المجفف) هي مصدر أساسي من البوتاسيوم، ولها تأثير إيجابي على القلب وهو أداة ممتازة للوقاية من السرطان.
5. تين
التين أيضا لديه كتلة من الصفات المفيدة - هو تطبيع نشاط الغدة الدرقية غدة، وهو يشجع إفراز من الطفيليات، ويستخدم في الطب غير التقليدي كعلاج التهاب الشعب الهوائية.
ويصد بنشاط تطوير خلايا السرطان، ويثري البشرة بالفيتامينات والعناصر الصغرى.
6. الخوخ
الخوخ - أداة عظيمة للدعم من الجهاز الهضمي صحي (يخفف الإمساك و تطبيع الهضم)، ولجميع الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ويعاني من مشاكل في القلب والكلى، الكبد.
جيد جدا للروماتيزم، ونظرا إلى فيتامين (أ)، ويحسن الرؤية.
7. زبيب
الزبيب أيضا المضادة للاكتئاب جيد ويساعد في أمراض الغدة الدرقية.
8. الكرز المجفف
الكرز المجفف تحييد الجذور الحرة، وبالتالي لها تأثير تجديد على الجلد.
مثل هذا؟
يرجى مشاركتها على الشبكات الاجتماعية أوالاشتراكعلى قناة بلادي
ووضع مثل! أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!