تحتاج إلى حفظ أو تذكر.
سماكة من الخيوط الدم لتطوير ارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض القلبية الوعائية، وتشكيل جلطات الدم.
الأشخاص الذين لديهم تاريخ من هذا المرض، ويصف الأدوية التي تعزز ترقق الدم، واتباع نظام غذائي مع نسبة عالية من منتجات معينة، سيولة الدم.
أولئك الذين يتلقون منع تخثر الدم هو بطلان، هناك طريقة واحدة فقط من أصل: أن تدرج في النظام الغذائي من الأطعمة التي تساعد رقيقة من الدم - الطبيعية مضادات التخثر.
المنتجات، سيولة الدم (الجدول №1)
المنتجات، سيولة الدم (الجدول №2)
ومن الجدير دفع التقاط الصور على العنوان التالي:
- الحمضية، وهناك حاجة بما في ذلك منتجات الألبان والعصائر الحمضية في النظام الغذائي. أنها تحتوي على فيتامين C والمعادن الثمينة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية - زيت الزيتون والأسماك الدهنية والمكسرات.
- الأعشاب، خاصة البقدونس والخس وعصير الكرفس يحتوي على العديد من المواد الفعالة.
- الطماطم (البندورة) - توسع الأوعية، وتحسين مرونة ومنع تشكيل خثرة الخضروات.
- جذر الزنجبيل يساعد على مزيد من إيقاع تطبيع القلب.
! المهم
تعتني بنفسك!
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))