ما هو الجرانولا والسبب في ذلك مثل ذلك لتناول الطعام في جميع أنحاء العالم على الفطور. ما هو البديل المفضل لديك من دقيق الشوفان

Admin

أنا أحب دقيق الشوفان وعلى مدى السنوات ال 10 الماضية فقط لتناول الإفطار وطهي الطعام. لم أكن عناء لتناول الطعام لتناول الإفطار هو نفسه لسنوات عديدة. بمجرد زواجهن، وهي المرة الأولى أنا وزوجتي المطبوخة دقيق الشوفان على الفطور، ولكن متعبة بسرعة منه.

انها دائما يريد لتناول الافطار شيئا جديدا، وبعد ذلك وجدت وسيلة للخروج. بدأت لإعداد الجرانولا لها. الجرانولا أو هذا المزيج، فإنه هو لذيذ، ولكن بديلا مفيدا للدقيق الشوفان المعتاد لنا.

جمال الجرانولا أنه من السهل جدا لإعداد من مكونات مختلفة تماما، والشيء الرئيسي أن يعرف المبدأ. ويمكن أن يكون الطعام مع الحليب واللبن والزبادي وعصير - كتلة من الخيارات. على حساب من هذه المجموعات قد يكون كل يوم لترتيب الإفطار جديد.

وسقطت زوجتي في حالة حب مع الجرانولا، الآن بعد أن أطبخ كل يوم أنها الجرانولا في الصيغة الجديدة. اليوم سوف اقول المثال من الشوكولاته الجرانولا مع المكسرات والبذور.

طريقة التحضير

المقادير: 400 غرام دقيق الشوفان، و 100 غرام من بذور اليقطين، والظلام الشوكولاته 100 غرام، 50 غرام من السمسم وجوز الهند نجارة 50G، اللوز 100G، الزيوت النباتية 125 غرام، 250 غرام عسل، سكر بني 50 غ، 125 غ ماء، ملح 0.5 ملعقة صغيرة الملاعق
المقادير: 400 غرام دقيق الشوفان، و 100 غرام من بذور اليقطين، والظلام الشوكولاته 100 غرام، 50 غرام من السمسم وجوز الهند نجارة 50G، اللوز 100G، الزيوت النباتية 125 غرام، 250 غرام عسل، سكر بني 50 غ، 125 غ ماء، ملح 0.5 ملعقة صغيرة الملاعق

في وعاء منفصل، تخلط جميع المكونات الجافة باستثناء السكر، ويقلب.

في مقلاة إرسال الزيوت النباتية والسكر والعسل والماء ومجموعة على نار متوسطة.

مع التحريك، أحمل وزن يصل إلى حل كامل للسكر. يغلي ليس من الضروري، طالما كل البلورات تذوب السكر والعسل.

شراب ساخن آخر المنقول إلى الخليط الجاف ومختلطة حتى الزي العسكري على حد سواء خليط.

انتشار على ورقة الخبز، وضعت ورقة الخبز. إلى جزء واحد من 2 المعيار يتطلب الخبز. مجرفة الجرانولا محاذاة المستقبل.

إرسال يخبز في مسخن 150 ° C الفرن لمدة 1 ساعة. بعد ساعة، وأنا أخرج الجرانولا من الفرن ويحرك. كتلة يجف قليلا وقليلا slipnetsya.

إعادة خبز مرتبة، ولكن عند درجة حرارة 130 درجة مئوية لمدة 1 ساعة. بعد الخبز الجرانولا تعطي لتبرد تماما وتحقق من مدى.

وينبغي أن يكون الجرانولا الجاهزة الجافة ومتموج. عندما كان قليلا رطبة وغارقة، إذا وقتا طويلا لإجازة، undercured الجرانولا. فإنه لا يزال يجف في درجة حرارة 130 درجة مئوية.

إلى مخزن الجرانولا وضعت بعيدا في حزمة مختومة، ولدي هذا جرة 2 ليتر مع غطاء المسمار.

مكان مثل لمعدل هذه المادة. وعدم تفويت وصفات جديدة،الاشتراك في القناة!

الفطائر مع اللحم على طحين الجاودار
الفطائر مع اللحم على طحين الجاودار

عروض وصفات الجاودار الفطائر الحبوب الحبوب الكاملة. لديهم نسيج مثيرة جدا للاهتمام والذوق. في الاخت...

سلطة "Corrida" بالعصي سرطان البحر في ليلة رأس السنة الجديدة 2019
سلطة "Corrida" بالعصي سرطان البحر في ليلة رأس السنة الجديدة 2019

الطبقات سلطة السلطعون اللذيذة التي لن تترك أحدا غير مبال. سلطة المطبوخة ببساطة شديدة، طبخ لا تحتا...

Enotherapy أو يعامل النبيذ؟
Enotherapy أو يعامل النبيذ؟

ويسمى العلاج النبيذ - enoterapija. كيف يعمل احقا في هذه المقالة.النبيذ - هذا الدواء؟منذ العصور ال...