سوبر برغر: الوجبات السريعة دون ضرر

Admin

برغر - الوجبات السريعة السامة، والتي هي خمس دقائق على الأسنان، وسنة - في طيات بطنها؟ ننسى هذا البيان برغر غبي - عادي جدا وحتى الغذاء الصحي... تقريبا الأهم من ذلك، لإعداد بحكمة.

لأن... الموت متحديا الافعال، الآن في الساحة من لذيذ، مغذية، والأهم من ذلك - من المفيد فائقة برغر، وهي سهلة التحضير، وهو - حتى أسهل.

الشيء الرئيسي في ذلك، بطبيعة الحال، والمكونات. لأن المنتج أنصاف من المحل لتأخذ - هو، في أولا، MAUVAIS طن، في حين أن الثاني هو الذي يعرف ما يتم تنفيذه؟ لأننا طهي من الصفر.

لا يمكن تأجيل قائمة طويلة من المكونات، في الواقع، كل ما هو بسيط:

نحن بحاجة إلى:

• أوراق الكزبرة (الكزبرة) - 2 ملعقة طعام

• تركيا مفروم - 500 غرام

• كوسة - 200G

• البصل الأخضر - 40 ز

• البيض - 1 قطعة

• النعناع الطازجة - 2 ملعقة طعام

• الثوم - 3 فصوص

الكمون • الأرضي (الكمون) - 1 ملعقة شاي

• ملح - ملعقة شاي 1.5

• طازجة الأرض الفلفل الأسود - ½ ملعقة صغيرة

النفط • عباد الشمس - 100 مل

• الحامض - 100 غرام

• الزبادي اليوناني - 150 غ

• قشر الليمون - 1 ملعقة شاي

عصير الليمون • - 1 ملعقة كبيرة

• زيت الزيتون - 1.5 ملعقة كبيرة

• السماق - 1 ملعقة كبيرة

• فلفل أسود - ½ ملعقة صغيرة

الخطوة الأولى تستعد الصلصة (حتى لا نضيع الوقت). المزيج في وعاء والقشدة الحامضة واللبن اليونانية، تلذذ وعصير الليمون والثوم 1 الضغط القرنفل وزيت الزيتون والسماق ونصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. الصلصة في السفينة الثلاجة، وأنفسهم انتقل إلى الخطوة التالية.

وهذه هي المرحلة القادمة - استجواب. لأن البرغر مباشرة بعد الصب يجب ان ترسل الى reshetochki بالتالي يعد لدينا "أداة العمل" مقدما.

في الوقت الذي استعد، ونحن نفعل البرغر. في لحوم البقر إضافة تركيا تلبس على الخشنة كوسة مبشرة، البصل المفروم والنعناع والكزبرة والبيض والثوم المسحوق والتوابل. Lepim للخروج من هذه الفطائر مسطحة تزن حوالي 40-50 غرام.

أعمى؟ أن في درجة حرارة مجرد استجواب تصل. صر زيوت التشحيم إلى البرغر ليست عالقة، وتحمص على كلا الجانبين، وتحول من وقت لآخر، ومرة ​​أخرى، وزيوت التشحيم (ليكون عصيرا).

بالمناسبة، يمكنك أن ترى الأختام الصواني تحت القضبان؟ هذا هو تغيير نوع التدفئة. فمن الضروري أن القشرة - احتياطي الفحم تحت المنتج. يجب أن يكون propech له - نقل الفحم، مما يجعل التدفئة ليست واضحة.

هذا البرغر جاهزة... إرسال الكعك الخاص بك على استجواب، وبعد ذلك - kreks-بيكس-FEX، وجمع طبق لدينا، إضافة الصلصة والخضر أو ​​بعض المواد المالئة الأخرى لطعم.

سوبر البرغر جاهزة. سهلة وبسيطة ومفيدة، ودون أي جهد من جانبنا.

الحافة إلى تا!

مربى التوت مع الفانيليا. أطبخ فقط لهذه الوصفة!
مربى التوت مع الفانيليا. أطبخ فقط لهذه الوصفة!

ربما الجميع يعرف الخصائص المفيدة للمربى التوت، how well هو يساعد مع نزلات البرد. وجدت الوصفة، مما...

فطيرة الذكية مع البطاطا
فطيرة الذكية مع البطاطا

هذه الكعكة كبيرة جدا، وعبق لذيذ. انها محاولة لنفسك!المكونات:دقيق القمح - 500 غرامالبيض - 1 كلالما...

أنا أستمتع محاولة أذواق جديدة والمطبخ من العالم؟ ثم وصفة شوربة بالنسبة لك.
أنا أستمتع محاولة أذواق جديدة والمطبخ من العالم؟ ثم وصفة شوربة بالنسبة لك.

تحياتي للجميع وزن خاسرة على قناتك. اليوم أريد أن أقدم لكم retseptik لا حساء السمك التقليدي. الجمي...