الإفطار - معظم وجبة مهمة من اليوم! على قدم المساواة مع الغداء والشاي بعد الظهر، والعشاء (لا بد pririsovat مبتسما ابتسامة، لكني لا أعرف كيفية إدراجها مع الكمبيوتر). ومع ذلك، ما نأكله على الفطور؟ في أحسن الأحوال، عجة البيض أو البيض المخفوق، أو الاحماء بقايا العشاء، أو ببساطة - السندويشات مملس.
هتاف اشمئزاز، انها ليست في الذواقة.
أقترح كل ذلك معا ويعلن نفسه وكولوس... علاج لذيذ. خصوصا لأن هناك الكثير من الأطباق التي لا تتطلب مهارات خاصة أو قائمة كبيرة من المكونات.
القيام الوقت: يقلى أواتكاكيس
نحن بحاجة إلى:
- • رقائق الشوفان - 2.5 ملاعق
- • البيض - 2 قطعة.
- • الجبن المبشور
- • قرصة السمسم
- • التوابل إلى الذوق
إعداد قطعة من الكعكة.
سرت رقائق في الخلاط، ثم الذين يحاولون طرد بيضها، إضافة الجبن والملح والفلفل، وجعل الكعكة، وتقلى على scorodite. مع رش بذور السمسم.
لذيذ وسريعة ومفيدة.
نحن جعل اثنين: تحويل السندويشات العادية إلى تحفة فنية. حسنا، أو بانيني (ومن ثم لنا الإفطار يصبح المكرر)
وضع على شريحة من لحم الخنزير طبقة الخبز، ثم ورقة ريحان، شريحة من الطماطم، والفلفل الحلو رش، البلاستيك الجبن إضافة، وتغطية شريحة من الخبز.
ثم نبدأ في أن تخريب. إذا كان هناك حديد الهراء أو شواء ساندويتش (لا أعرف جيدا كيف يطلق عليه)، ثم نرسل لصنع أيدينا.
- إن لم يكن، والتفاف في احباط، وطرح على مقلاة ساخنة واضغط لأسفل على رأس شيء ثقيل.
نحن جعل ثلاثة: تحويل بيتا سميكة الخبز في البيتزا
خذ الخبز العربي سميكة، والشحوم جيدا مع صلصة الطماطم، ويرش المفروم والبصل والريحان والفلفل. وضع لحم الخنزير أو السلامي أو السجق - ولكن كل ما هو اللحم يمكن استخدامها. الجبن يرش على رأس و... في الفرن أو الميكروويف.
لذيذ، سريعة وبسيطة. حسنا، إذا كنت تريد متطورة، هنا:
تركيا مع الجزر الأبيض خبز وصلصة التوت البري