هذا الخليط من المنتجات النشطة بيولوجيا الحية ومع الاستخدام المنتظم يساعد على تنظيف الجسم. وقد فعلت ذلك من مكونات متوفرة بسهولة.
المكونات:
1. اليقطين (قطعة من 5X5 سم) يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز الهضمي بأكمله
2. البرقوق الحلو (5-7 وحدة) يحسن التمعج، ويساعد على سحب بلطف البراز
3. الكمثرى (3-4 قطع) ويرجع ذلك إلى بنية مسامية من الورطات جدران الامعاء من كل رواسب قديمة + يطهر الكبد
4. بذور شيا (3 ملاعق) ممكنة دون
5. الماء (نصف كوب) من أكثر مرونة، وفرصة أقل من الإمساك
طريقة التحضير
كل شيء معد للطهي. الفواكه والخضروات (حتى إذا اعتبر أن الفاكهة هي كل ما لديهم بذور غسلها، اتضح أن اليقطين - الفاكهة نفسها. فمن الضروري دراسة إضافية. المعلومات على شبكة الإنترنت). أخذ اليقطين قد حان، وقطع قطعة صغيرة (إذا كنت تأخذ كبير، وسوف لا حتى لذيذ)، مسح من الجلود، وضعت في وعاء خلاط، إضافة المزيد من استنزاف (لا ننسى لإزالة العظام) الكمثرى شرائح، شيا البذور (قبل غارقة في الماء البارد لمدة 5 ساعة). حملوا كل شيء في وعاء من خلاط، إضافة القليل من الماء، شبك، ونحن تحول في كوب والتمتع وجبة الخاص بك!
مشاركة مع الأصدقاء والاشتراك في القناة، حتى لا يغيب عن أثمن!