هذه السلطة يوفر كامل الجسم مع المواد المفيدة (مطلوب القاعدة اليومية من الفيتامينات والمعادن). كما أنه يحسن الصحة، والمظهر ويعطي دفعة من الطاقة. فعلت هذه السلطة رائع أساس المانجو superfuda. المانجو، وبطبيعة الحال، هناك أفضل ويفضل أن يكون ذلك كل يوم (يمكنك أن تأكل فقط لهم والحصول على كل ما تحتاجه!)، ولكن بالنسبة لشخص ما هو الثمن، وإذا كنت تريد إنقاذ، وهذا هو خيار لجعل سلطة معها، والتي سيتم إضافة المزيد وتنقية تأثير بسبب التفاح والجزر والكمثرى الألياف. جعل سلطة المانجو.
المكونات:
1. المانجو (1 بالمائة)
2. الجزر المتوسط (1 بالمائة)
3. الكمثرى (2 قطعة)
4. التفاح (1 بالمائة)
5. القرفة (قرصة)
طريقة التحضير
جميع غسلها وإعدادها لصلاح الدين. المانجو من الأفضل اختيار ناضجة، يجب أن تكون لينة والمحمر، فمن بكثير (لا تضاهى) ألذ من underripe (يأتي هذا في كثير من الأحيان)، تذكر طعم لب عباد الشمس. أخرجت من العظام المانجو العملاقة (يمكنك وضعه في وعاء مع التربة لشجرة المانجو نمت؛)، قطع اللحم مكعبات، torochke nasochili على لوحة كبيرة من الجزر والتفاح والكمثرى ومرشوش عليه مسحوق القرفة، وإثارة وتتمتع شهية! المانجو سلطة يضفي نكهة أنيقة الزيتية الحلو.
مشاركة مع الأصدقاء والاشتراك في القناة، حتى لا يغيب عن بقية وصفات لذيذة.