ما الذي نعرفه عن هذه الفاكهة لذيذة؟ تقريبا كل شيء شيئا سيئا، لأن الطماطم تساعد على استعادة الصحة وعلاج مرض خطير جدا. المزيد من ...
ما هي فوائد الطماطم (البندورة) والتي يتم التعامل معهم؟
وتشير الدراسات العلمية الحديثة أن عصير الطماطم والطماطم الطازجة جيدة جدا في ضعف الذاكرة، العام السجود وارتفاع ضغط الدم وفقر الدم والتعب والتهاب المعدة.
عمليات التمثيل الغذائي في استخدام الطماطم العادية تطبيع بسرعة، ويحسن وظيفة الجهاز الهضمي والكبد هو الحصول على أفضل والأعضاء التناسلية.
طبق من الطماطم (البندورة) يمكن أن تحفز الشهية، وتحسين التكيف الجسم لدرجات الحرارة المنخفضة.
صحيح أن الطماطم الناضجة لها خصائص:
مضاد للجراثيم
مدرات البول
مضاد البثع
المضادة للالتهابات
المسهلات
! المهمالطماطم أو البندورة لعدة سنوات تستخدم نظام غذائي خاص للوقاية من تصلب الشرايين.
استخدام الطماطم في العلاج والوقاية
1. الطماطم لها تأثير إيجابي على تكوين الدم. أنها لا تملأ فقط حتى الدم من جميع العناصر الغذائية، ولكن أيضا يكافح مع تشكيل جلطات الدم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الفيتامينات A، B، C، والبوتاسيوم في تكوين هذه الثمار الحمراء جعل الطماطم المنتج لا تقدر بثمن للقلب، مما يقلل من مستوى الكولسترول، والعواصف يمنع الضغط والذبحة الصدرية، وبالاقتران مع المواد المغذية الأخرى يقلل من مخاطر القلب الأمراض.
2. الاستهلاك المنتظم من الطماطم (البندورة) في الغذاء فهو يقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا والحنجرة والبلعوم والمريء وتجويف الفم، العمود الفقري العنقي والرئة والمعدة والقولون والمبيض.
وبفضل الليكوبين - مكافح عامل الصباغ، الذي يضفي اللون الأحمر الطماطم.
وأفضل امتصاص الليكوبين من الأطعمة المعالجة الحرارية. على سبيل المثال صلصة الطماطم للمكرونة أو الحساء الخضر مع الطماطم.
ومع ذلك، كما ينبغي عدم إهمال الفواكه الطازجة.
يجادل الملاحظات على المدى الطويل من العلماء أن هذا الطبق مع الطماطم وزيت الزيتون هي السبب الرئيسي لانخفاض مستوى السرطان في البلدان المتوسطية.
! المهم فقط كوب واحد من الطماطم عصير يوميا سوف يقلل من خطر الاصابة بالسرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية في ثلاث مرات!
3. الحيوانات الأليفة (نمت دون مبيدات والأسمدة)، والطماطم غنية في مادة الثيامين العضوي، الذي يتحول الجسم إلى سيروتونين.
انها ترفع المزاج ويساعد الإجهاد القتال.
A الإجهاد - هو السبب الرئيسي لسرطان والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
لا يمكنك تغفو لفترة طويلة أو وجود صعوبة في النوم؟ هل من المستحسن ليلا لشرب كوب من عصير الطماطم، وتساهم حقا إلى النوم قوية وصحية.
4. الطماطم غنية بالكالسيوم، وهو أمر مفيد جدا وضرورية لعظامنا. لديهم، وفيتامين K، وهو أمر ضروري لقوة الصحية والعظام.
حتى الطماطم أسوأ عدو لمرض هشاشة العظام.
5. لدينا Dibetiki ببساطة أن تدرج في النظام الغذائي مطرد من الطماطم (البندورة)، لأنها تحتوي على الكروم يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
الطماطم تحتوي على كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات والكثير من الألياف التي تحافظ على مستوى السكر آمن في غضون ساعات قليلة.
6. كجزء من الطماطم لديها البكتين، والتي هي فعالة في الحد من الكولسترول السيئ.
يمكن أكل الطماطم (البندورة) ويجب أن تكون بأي شكل من الأشكال.
هذا هو منتج فريد من نوعه مع خصائص الشفاء قوية.
تعتني بنفسك ولا تمرض!
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!