آخذ الملفوف والبيض والجبن

Admin

click fraud protection

أنا متأكد من أنك لم تجرب هذا الملفوف حتى الآن! عندما جربت هذا الملفوف لأول مرة كطبق جانبي مع الأصدقاء (تم تقديمه مع كرات اللحم) ، سألت على الفور عن الوصفة! لم اعتقد ابدا ان الملفوف يمكن ان يكون لذيذ جدا!

جربه ، سوف يعجبك أيضًا!

آخذ الملفوف والبيض والجبن - وفي الفرن. بعد نصف ساعة ، يصبح طبق جانبي لذيذ جاهزًا. ويمكنك تناوله كطبق منفصل

طبخ:

يُقطع الملفوف ويُغلى في ماء مملح قليلاً لمدة 5-7 دقائق ، ثم يوضع في مصفاة.

في مقلاة ، يُسخّن القليل من الزيت النباتي ويُقلى البصل والثوم ويُقطّع إلى أطباق. بعد دقيقتين ، أضيفي الملفوف والدقيق والملح والبهارات حسب الرغبة.

تقلى لبضع دقائق على نار عالية ، ثم يضاف البيض والجبن المبشور. بمجرد "الاستيلاء" على البيض - أطفئ النار.

دهن طبق الخبز بالزيت النباتي (أو الزبدة) ، وزع الكرنب واخبزه في الفرن لمدة 30 دقيقة على درجة حرارة 108-200 درجة.

10 دقائق قبل أن يصبح الملفوف جاهزًا ، يمكنك أيضًا رش الجبن فوقه.

ملحوظة: إذا كان هناك القليل من السوائل أثناء الخبز وبدأ الملفوف في الاحتراق ، أضف القليل من الماء أو المرق.

هذا الملفوف هو طبق جانبي أصلي رائع يتناسب مع اللحوم والأسماك. أيضا ، يمكن أن يؤكل هذا الملفوف كطبق ساخن مستقل ، كما يتضح مثل طبق خزفي.

مكونات:

الملفوف - 1/2 رأس (إذا كانت الشوك صغيرة ، فيمكنك أخذ كامل)
البيض - 3 قطع
جبنة - 200 جم
بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
الثوم - 3-4 فصوص
نفط
ملح
بهارات

أتمنى لك وجبة شهية!

اذا اعجبتك الوصفة - اعجب بالقناة واشترك فيها. شكرا لك على الاهتمام!

البطاطا: أعلى 8 أسرار أطباق الطبخ السحر
البطاطا: أعلى 8 أسرار أطباق الطبخ السحر

أريد أن أطلعكم على القليل الحيلة من شأنها أن تجعل البطاطا المفضلة لديك لذيذ مثير للدهشة. كتابة أو...

مقبلات من الباذنجان مع البطاطس 🍆
مقبلات من الباذنجان مع البطاطس 🍆

وجبة خفيفة غنية أو سلطة الساخنة من الباذنجان في صلصة الحلو والمر في الصينية - Chisanchi. تستعد بس...

صلصة الخل الكلاسيكية مع البازلاء
صلصة الخل الكلاسيكية مع البازلاء

مرحبا الشرفاء. يوجد اليوم كلاسيكي آخر من هذا النوع على جدول الأعمال - سلطة شعبية منذ الطفولة ، وا...

Instagram story viewer