عصيدة كسول في وعاء

Admin

click fraud protection

جاء شخص ما مع طريقة ذكية جدا سريع، فطور لذيذة وصحية. ويجب أن نقدم له جائزة نوبل، أو المال حتى. نكتة!
لكن هذا الرجل عبقري! عمليا يبدأ بلدي صباح كل مع مثل جرة لذيذ.

الشيء بارد هو، من بين أمور أخرى. ومن الممكن ولتحقيق معك في وعاء مريحة.

وصفة كسلان البنك دقيق الشوفان

الأكثر فائدة من هذه buntings عادة ما تكون أسهل للاستعداد.

ولكم، وأنا أقترح، أن تستخدم لانقاص الوزن، بل هو صفة أساسية، لأن الكثير من الاختلافات بالإضافة إلى طبق من السعرات الحرارية.

المكونات:

- دقيق الشوفان (وليس الطبخ سريع)
- الزبادي، الكفير، الحليب المخمرة خبز
- القرفة المطحونة
- سكر الفانيليا
- العسل والسكر أو المربى لحلاوة

طريقة التحضير:

لأجزاء واحدة سوف تحتاج ما يقرب من نصف كوب رقائق جيدة في القرفة قرصة والسكر الفانيليا، 1 ساعة. ل. السكر أو العسل.
سكب كل في جرة مريحة مع غطاء موثوق بها، لا تزيد عن 0.5 ليتر.
صب اللبن أعلى أو اللبن، وتقريبا إلى الجزء العلوي من جرة.
إثارة. يجب أن تحصل على ما يكفي من السوائل.

غطاء ووضعها في الثلاجة.
فمن الأفضل لجعل وعاء من المساء إلى الصباح شيء كان لتناول الافطار.

إذا كان لديك الوقت، ثم في الشوفان الصباح، يمكنك إضافة التوت أو شرائح من الفاكهة.

لا تحصد البنوك مرة واحدة في الأسبوع. لا يجب تخزين كسول دقيق الشوفان لأكثر من يومين.

شهية طيبة!

حظا سعيدا!

العديد من الأمور المثيرة للاهتمام ليس فقط عن الطعام >>>HERE
أشكركم على أقوياء البنية وعضوية!

كل التوفيق!

❤️ Plyatsok (فطيرة) أناناس - جوز الهند
❤️ Plyatsok (فطيرة) أناناس - جوز الهند

فطيرة لذيذة وطرية بشكل مذهل مع مرينغ الأناناس وجوز الهند ستفوز بقلبك! الطبخ ليس بالأمر الصعب ، ال...

فطيرة على الكفير في طباخ بطيء
فطيرة على الكفير في طباخ بطيء

#pie # kukpad4 أحب وصفات الخبز السريع. يتم تحضير هذه الكعكة في غضون 10 دقائق حرفيًا ، وستقوم التق...

برجر محلي الصنع! يأكلون بسرعة حتى أنك لا تلاحظ!
برجر محلي الصنع! يأكلون بسرعة حتى أنك لا تلاحظ!

بونز نيويورك. برجر محلي الصنعبونز نيويورك. برجر محلي الصنعيعد خبز نيويورك خيارًا رائعًا لتناول ال...

Instagram story viewer